마이디데이 브로멜라인 내돈내산 후기 효능 먹는법 3개월 변화

마이디데이 브로멜라인 내돈내산 후기 효능 먹는법 알려드릴게요. 몸이 부운건지 살을 찐건지, 둘 다 인건지 얼굴과 손이 빵빵하게 차올라서 두 눈 뜨고 보고 있을 수가 없었는데요. 그러던 중 얼마 전 출산 한 지인이 체내 염증,붓기를 뺀다고 마이디데이 브로멜라인을 먹고있는 걸 발견했어요.

 

브로멜라인은 파인애플 줄기에서 얻는 단백질 분해효소(프로테아제)로 염증 감소, 부종 감소 효과 뛰어나다고 알려져 있었는데요. 결국 지인 따라 구매 후 3개월 섭취해 보니 효과가 좋았기 때문에 이렇게 후기 작성을 합니다. 먼저 경험해 본 입장에서 핵심 정보만 알려드릴 테니 구매를 망설이고 계시다면 오늘 글만 끝까지 읽고 도움 받으세요.

 

 

 

마이디데이 브로멜라인 내돈내산 후기 (일주일, 한 달 변화)

공홈에서 후기를 살펴보니, 무슨 1일차, 2일 차, 3일 차 하면서 부기가 쭉쭉 빠지는 내용이 있었는데요. 그런 후기 정보 좀 안 올렸으면 좋겠어요. 어떻게 단 며칠 만에 그렇게 효과 나타나는지 의심스러워서 괜히 구매를 망설였던 기억이 납니다.

 

저는 일주일 후기, 한 달 후기, 3개월 후기 순서로 알려드릴건데, 나름 오래 섭취하고 알려드리는 내용인만큼 어느 정도 신뢰 가지셔도 좋을 것 같아요.

 

일주일 후기

마이디데이 브로멜라인 복용법 하루 1포를 먹어도 되고 2포를 먹어도 되는데 저는 부스터 효과를 위해서 2포를 섭취했어요. 2포를 섭취한다고 몸에 무리가 오는 것도 아니라고 해서 빨리 효과 보고 싶었거든요.

 

전 간헐적 단식을 하고 있어서 아침 공복에 한 포 섭취, 저녁 잠들기 전 한 포 섭취했어요.  위 부담은 전혀 없었고 분말을 물에 잘 녹여 마시면 편했습니다. 스틱형이라 휴대가 간편해서 출근하고 간편하게 마시기 좋았습니다. 맛은 살짝 조리퐁 맛이 났어요.

 

그런데 딱히 달라진 모습을 체감하지는 못했어요. 식사 후 더부룩함 있던 게 살짝 줄어든 것 같기도 하고, 겉으로 봤을 때 얼굴이나 손 부기가 빠진듯한 느낌은 체감하지 못했습니다.

 

 

한 달 후기

한 달 동안 동일한 시간에 섭취하면서 복용루트가 고정되니 식사 후 더부룩함이 거의 사라졌고 아침에 얼굴, 손 붓기가 많이 줄어든 걸 체감했어요. 특히 붓기 크기 자체도 그렇지만, 붓기 빠지는 속도가 빨라진 느낌이었어요. '효능 느껴지는 것 같은데?' 생각이 드는 정도였습니다.

 

3개월 후기

아침 붓기가 현저하게 줄어들었고 왜 오래 섭취할수록 효과를 볼 수 있다고 하는지 알겠어요. 전날 치킨, 피자 같은 음식처럼 염분 많은 음식을 먹어도 마이디데이 한 포 먹고 자면 아침 붓기가 덜 한 걸 체감할 수 있어요.

 

체내 순환이 잘 되는건지, 전체적인 몸 컨디션이 좋아진 느낌입니다. 다만, 처음 구매할 때 내 얼굴이 살이 아니라 다 붓기인 줄 착각하고 이것만 먹으면 얼굴이 갸름해지겠지 생각했는데 붓기가 아니라 살이었나 봐요.... 부기 빠진 얼굴과 몸을 확인할 수 있지만 경솔하게 극적인 효과부터 바라면 안 될 것 같아요. 그래도 손은 좀 예뻐진 것 같기도?! 해요.

 

마이디데이 브로멜라인 내돈내산 후기 요약:

• 섭취 초기 속이 편해지는 것을 체감하지만 붓기가 쉽게 빠지지는 않는다.
• 한 달 넘어가면 붓기 감소 체감할 수 있으며 3개월 째 신체리듬이 잡힌 걸 체감할 수 있다.
• 전날 야식에도 아침 붓기 심하지 않은 걸 체감할 수 있다.
• 붓기가 아니라 살인 경우 본인처럼 극적인 효과를 기대했다가 실망할 수 있다.

 

마이디데이 브로멜라인 성분 및 효능

성분 3가지로 브로멜라인(파인애플 유래 효소), 옥수수수염추출분말, 포도씨추출분말, 덱스트린 정보가 알려져 있었는데요. 마이디데이 브로멜라인 효능 정확히 알아보기 위해 구매 전 관련 연구·논문까지 찾아봤는데 여러분도 구매 전 참고하시면 좋을 것 같아요.

 

 

브로멜라인(파인애플 유래 효소)

-국내 유일 특허 브로멜라인으로 단백질 분해를 돕는 효소입니다. 식후 더부룩함 완화에 도움이 되고 가벼운 하루를 시작하기에 좋은 성분을 함유하고 있으며 누적 섭취 시 체감률이 상승한다고 알려져 있습니다.

 

관련자료: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11243481/

 

옥수수수염추출분말

보조원료로 표기되어 있으며 수분 및 나트륨 균형을 돕는 용도로 널리 쓰이는 성분으로 붓기 감소에 도움이 됩니다.

 

관련자료: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6268265/

 

포도씨추출분말

순환, 컨디션 관리 보조 원료로 활용되는 케이스가 있어서 조합 시너지를 강조하고 있습니다.

 

관련자료: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7054588/

 

덱스트린

내용물 균질화, 섭취 편의 보조 역할을 합니다.

 

먹는법

-자유롭게 섭취하시면 됩니다. 1일 1포 또는 1일 2포 섭취할 수 있는데 마이디데이 브로멜라인 부스터 효과 원하는 경우 2포 섭취하시면 됩니다.

 

-분말만 섭취하셔도 되고 물과 함께 섭취하셔도 되는데 그냥 섭취하면 아무래도 퍽퍽한 식감 때문에 삼키기 힘드실 거예요. 물은 어디에나 있으니 물과 함께 섭취하는 게 편합니다.

 

-개봉 후 바로 섭취하셔야 합니다.

 

 

마이디데이 브로멜라인 FAQ (자주 묻는 질문)

마이디데이 브로멜라인 내돈내산 후기 효능 먹는 법 외에 판매처에 등록되어 있는 FAQ(자주 묻는 질문) 내용입니다. 구매 전 참고하시면 좋을 것 같아요.

Q1. 마이디데이 브로멜라인 부작용 설사 괜찮은 건가요?

드물게 위장 불편, 설사, 파인애플 알레르기 보고된 바 있습니다. 1일 2포 중이라면, 1일 1포로 용량을 줄여보시고, 부작용 및 설사 계속된다면 즉시 복용을 중단하고 병원 방문 후 고객센터 문의하시길 바랍니다.

Q2. 임산부 및 수유부 먹어도 되나요?

네, 섭취 가능합니다. 이 제품은 식품안전의약처의 안전관리를 통해 HACCP 인증을 받은 식품입니다. 다만 알레르기, 특이체질이 있거나 복용 중인 약이 있다면 성분 검토 후 담당의사와 상의 후 섭취를 권장합니다. 또한 수유 중 검증되지 않은 수분 배출 시도보다 근본적으로 '순환'을 위한 검증된 방법에 대한 노력이 필요합니다.

Q3. 효과 언제부터 나타나나요?

마이디데이 브로멜라인 후기 살펴보면, 1주 차부터 소화계통 개선 효과, 4~5주 차에는 아침 붓기 감소를 체감합니다. 다만 개인차가 있을 수 있다는 점 참고하시길 바랍니다.

Q4. 함량 어떻게 되나요?

1일 1,000mg 브로멜라인 표기되어 있습니다. 1박스 20포로 구성되어 있으며 1포 2.3g입니다.

Q5. 다이어트 효과 있나요?

마이디데이 브로멜라인 효능 직접적인 체중감량 성분이라기보다 소화 개선, 염증 감소, 붓기 감소 쪽이 가깝습니다. 체중 관리 목적인 경우 식단관리·운동병행 하시면 좋습니다.

 

 

참고 링크

마이디데이 브로멜라인 내돈내산 후기 작성하면서 효능, 먹는법, 부작용 설사 괜찮은지, 임산부 섭취 가능여부, 함량, 다이어트 효과 등 정확한 근거가 필요한 내용을 확실하게 전달드리기 위해 참고한 홈페이지 링크입니다.

 

식약처 식품영양성분 데이터베이스: https://various.foodsafetykorea.go.kr/nutrient/

마이디데이 공식홈페이지: https://mydday.co.kr/

 

-알려드렸다시피, 마이디데이 브로멜라인 다이어트 효과 봤다는 후기도 있지만 완전히 이쪽으로 초점이 맞혀진 제품은 아니라고 해요. 다이어트 보조식품 정보 원하는 경우 제 아래 후기글 참고하시면 좋아요.

 

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